Lantionpohjan lihasten treenilaite

Tämä on treenilaite, jota puristetaan reisien välissä harjoitusten aikana. Siinä on pehmustetut varret ja keskellä sarana, joten sitä voi käyttää kevyissä kotitreeneissä. Lantionpohjan treenilaitteena se sopii yksinkertaisiin puristusharjoituksiin, joissa keskitytään lantion alueeseen, reisien sisäpintoihin ja pakaroihin. Sitä voi käyttää myös kevyissä rutiineissa, joissa liikutaan ja tehdään toistoja rauhalliseen tahtiin.

Tärkeimmät edut

• Suunniteltu puristettavaksi reisien välissä erilaisissa harjoituksissa.
• Pehmustetut varret antavat pehmeän kosketuspinnan käytön aikana.
• Keskisarana yhdistää liikkeen yksinkertaiseksi avaus- ja sulkutoiminnoksi.
• Voidaan käyttää reisien sisäpintojen treenilaitteena sekä reisi- ja pakaraharjoituksiin kotona.
• Sopii kevyisiin rutiineihin, joissa keskitytään lantionpohjan lihaksiin synnytyksen jälkeen.

Yleiskuvaus

Tämä lantionpohjan lihasten treenilaite on yksinkertainen kotikäyttöön tarkoitettu väline, jolla puristusharjoitukset voivat olla osa päivittäistä liikuntaa. Sitä voi käyttää lantionpohjan treenilaitteena istuen tai seisten tehtävissä harjoituksissa haluamasi rutiinin mukaan. Muotonsa ansiosta se sopii myös jalkaharjoituksiin, joissa reisien sisäpinnat ja pakarat aktivoituvat toistuvien supistusten avulla.

Tuote sopii käyttäjille, jotka haluavat kompaktin välineen lantionpohjan lihaksille synnytyksen jälkeen sekä kevyisiin reisi- ja pakaraharjoituksiin ilman monimutkaisia järjestelyjä. Yksinkertaisen rakenteen ansiosta välineen on helppo ottaa esiin lyhyisiin kotitreeneihin. Kokemus voi vaihdella henkilöittäin harjoituksen, tahdin ja puristusvoiman mukaan.

Käytännöllinen valinta rauhalliseen treenirutiiniin, jossa keskitytään reisien sisäpintoihin, pakaroihin ja lantion alueeseen.

Tekniset tiedot